12 formas de limpiar tus chakras
Todos los factores ambientales y físicos a los que estamos expuestos regularmente, es importante cuidar bien su salud; y la salud espiritual es una gran parte de esto. Tus chakras no son menos susceptibles a estos factores que cualquier otra parte de tu cuerpo y tus chakras también pueden verse afectados por eventos espirituales y emocionales.
Esto hace que la limpieza de los chakras sea una parte necesaria del autocuidado sagrado. La limpieza regular de los chakras nos mantiene saludables y asegura el flujo adecuado de energía a través de nuestro cuerpo.
Estas son algunas de las técnicas de limpieza de chakras que se han utilizado durante milenios:
Difuminarse con ciertas hierbas y otras plantas, especialmente salvia blanca, puede ayudar a eliminar los bloqueos en los chakras causados por energías negativas. Quema un poco de salvia blanca o palo santo en una habitación cerrada durante unos minutos, permitiendo que el humo llene la habitación.
Cepillado áurico: El uso de cristales y gemas puede eliminar bloqueos de nuestros chakras, pero esto debe hacerlo un profesional experimentado (ya que puede desencadenar la necesidad de un trabajo real con las sombras si no estás preparado).
Dieta y descanso : Es importante llevar una dieta saludable, nutricionalmente equilibrada, que incluya mucha agua y zumos de frutas y verduras frescas. También debes asegurarte de dormir lo suficiente todas las noches; Estos pasos mantendrán tus chakras en mejor forma, porque nuestra salud mental, espiritual y física dependen una de otra.
El ejercicio regular y una respiración adecuada ayudan a que los chakras funcionen correctamente.
Tómese el tiempo para experimentar el mundo natural . Pasar tiempo al aire libre puede hacer maravillas con tus chakras. Incluso si vives en una ciudad grande, pasa algún tiempo con las plantas y la vida silvestre en un parque más grande o incluso en tu propio patio trasero.
Terapia del color : Cada chakra corresponde a un color. Al observar estos colores o incluso simplemente visualizarlos, puede estimular sus chakras para que funcionen correctamente y eliminar los bloqueos de energía.
Música: La música es uno de los métodos más eficaces de limpieza de chakras. La música estimula y activa tus chakras y junto con ellos, tu sistema endocrino.
Mantén tu mente alerta : ¡Sigue aprendiendo cosas nuevas y ejercita tu mente también! Esto ayuda a que tus chakras también permanezcan activos y sean menos propensos a ser bloqueados por energías negativas.
Reserva un ratito cada día para meditar y reflexionar sobre tu día. Esto le brinda una perspectiva más saludable y es un método muy eficaz de limpieza de chakras.
Ámate a ti mismo : Antes de poder dar o aceptar amor, necesitas amarte a ti mismo . El amor es una emoción poderosa que tiene un efecto positivo en tus chakras.
Esté en contacto con sus emociones : cuando no puede aceptar o procesar sus emociones, será incapaz de expresar eficazmente cómo se siente a otras personas, y reprimir sus emociones conducirá a una acumulación de energía negativa. Esa energía negativa impedirá que tus chakras fluyan y creará bloqueos energéticos que se manifestarán a nivel físico. (Por ejemplo, reprimí decir mi verdad en un matrimonio abusivo durante años y terminé con cáncer de tiroides en parte porque mi chakra de la garganta estaba completamente bloqueado)
Sea creativo : ponga en juego su creatividad en su día a día. Esto hace que su vida sea más placentera y mantiene un flujo de energía saludable.
Vidas pasadas: debes estar abierto a tus vidas pasadas, especialmente a la oportunidad de aprender sobre ti mismo a través de ellas. La autoconciencia y el sentido de propósito que esto puede brindarle harán que todas sus otras técnicas de limpieza de chakras sean más efectivas.
Vive como deseas que vivan los demás y sé el cambio que quieres ver en el mundo : sé honesto, respetuoso y digno de confianza.
Oración: La oración puede calmar tu mente y hacerte más consciente de tu lado espiritual, incluidos tus chakras. Al igual que la meditación, la oración es un medio poderoso para limpiar los chakras.
Todos estos son métodos efectivos de limpieza de chakras y deben practicarse en su vida diaria. Es posible que eliminar el bloqueo de energía y revitalizar tus chakras no suceda instantáneamente, pero con la práctica regular de estas técnicas, podrás mantener un flujo de energía adecuado y vivir una vida más feliz y saludable.
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