Algo surgió en una clase anoche. Un par de personas mencionaron sentirse mal después de practicar la creación del circulo. Cuando eres nuevo en el trabajo energético, lanzando círculos o haciendo cualquier tipo de práctica mágica, existe la posibilidad de una resaca mágica, un rebote ritual o un retroceso energético. Tampoco es necesario ser un practicante nuevo para que esto suceda. Y hay algunos peligros reales de una resaca mágica. Las resacas mágicas pueden provocar los mismos síntomas de una resaca de alcohol. Aquí hay algunas formas en que se puede manifestar una resaca mágica:
Agotamiento físico
Dolores de cabeza
Cambios de humor o rápido a la ira o la tristeza
Brotes de problemas físicos que ya tenía
Mareo
Tener náuseas
Anclarse es básico antes de cualquier ritual.
Dulce dulce energía..
Idealmente, al hacer rituales, hechizos o prácticas mágicas, no estás usando la energía de tu cuerpo. Una de las razones por las que aterrizamos antes de entrar en el ritual es para conectarnos al poder / energía de la tierra y el cielo, donde hay reservas ilimitadas de energía. Durante la práctica mágica (ritual, hechizos, etc.) deberíamos tirar de estas fuerzas energéticas a través de nuestros cuerpos y usarlas para alimentar el trabajo que estamos haciendo.
Aunque la conexión a tierra es una práctica fundamental en la brujería y el paganismo, de ninguna manera es fácil. Se necesita tiempo para desarrollar realmente la habilidad de conectarse a tierra y centrarse. Si notas que eres propenso al rebote ritual o resacas mágicas, fortalecer tu práctica de conexión a tierra será clave.
Una buena prueba es preguntarse en el ritual: ¿de dónde viene esta energía? Si no está seguro, probablemente se esté agotando su propia energía. ¡Tierra, tierra de nuevo
Cuidado físico
Mucho de lo que puede hacer para evitar una resaca alcohólica es lo mismo que lo que puede hacer para evitar el rebote ritual.
¿Has comido? A menos que el ritual requiera ayuno, asegúrese de haber comido lo suficiente. Sin embargo, evite estar incómodamente lleno.
¿Bebiste suficiente agua? La hidratación es la clave de la vida mis amigos. Beber agua antes, durante y después del ritual será de gran ayuda.
¿Necesitas una ducha? Tomar un baño o una ducha antes del ritual puede ayudarlo a cambiar su energía (y mentalidad) a un lugar más enfocado. Tomar una ducha después del ritual puede ayudarlo a liberar cualquier exceso de energía reprimida.
No siempre es agotamiento
Las resacas mágicas no siempre son una respuesta al agotamiento. También pueden ser una señal de que consumió demasiada energía y no la liberó por completo. Si levantaste un montón de energía, te emocionaste mucho, sentiste un poder extático fluyendo a través de ti, es importante «bajar» de ese lugar.
Haz algo para gastar esa energía. Correr alrededor de la cuadra puede parecer una buena forma de agotar la energía, pero en realidad podría tener el efecto contrario de acumular más. La liberación de energía se parece más a un aterrizaje lento. Beba una taza de té, báñese, coloque las manos en la tierra y visualice (sienta) el envío del exceso de energía de regreso a la tierra como un regalo de gratitud. Vuelve a conectarte a tierra o límpiate. Consulte con amigos y compañeros de aquelarre, vea si alguien más se siente agotado. Siempre puedes darles el regalo de tu exceso abrazándote o tomándote de la mano. Date tiempo para relajarte después de un ritual o trabajar para permitir que la energía se evapore naturalmente.
Conócete a ti mismo
Lo sé, lo sé, parece que no puedo pasar un día sin hablar de esto. La parte más importante de cualquier práctica mágica proviene de conocerte a ti mismo. ¿Sueles caminar por la vida un poco agotado o un poco amplificado? ¿Cuáles son sus inclinaciones energéticas naturales? ¿Cómo se recupera del agotamiento físico? ¿Cómo se recupera de la fatiga emocional o mental? Saber cuál es la mejor forma de recuperarse del agotamiento no mágico le dará pistas sobre cómo recuperarse mejor de una resaca mágica.
En última instancia, se trata de una buena higiene espiritual. Cuanto más sepa cómo cuidarse, mejor. Y no se sienta mal si recibe un golpe de energía. A todos nos pasa a veces.
Ahora ve a beber un poco de agua.
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