Introducción
Escuela Integral Cuerpo Mente y Espíritu, les da la más cálida
bienvenida, en esta oportunidad conoceremos el fascinante mundo de los
chakras, sus diferentes tipos de activación y profundizaremos en el uso del
péndulo como herramienta terapéutica.
Aprenderás a identificar cuando un chakra está abierto y cuando está cerrado.
En este manual encontrarás los conceptos básicos que debes saber de cada
chakra, sus elementos, sonidos, colores, comidas y luces que lo activan por
nombrar algunos. Las diferentes enfermedades que los aquejan cuando
chakras están bloqueados
Ahora ponte cómodo, relaja tu cuerpo y disfruta de esta interesantísima clase,
que te entregará los diferentes métodos para tener una vida saludable en
forma natural.
¡Qué son los chakras?
Los chakras son centros de energéticos situados en el cuerpo humano. La
palabra sánscrita chakra se traduce literalmente como la rueda o el disco.
Se dice que nuestro cuerpo contiene cientos de chakras que son la llave de la
operación de nuestro ser. Estas “ruedas giratorias” codifican información de
nuestros ambientes circundantes. La información codificada puede ser
cualquier cosa que esté en nuestro entorno próximo, desde la vibración de un
color, un sonido, hasta el aura de otra persona, solo por dar un ejemplo.
En esencia nuestros chakras reciben la salud de nuestro ambiente, incluyendo
las personas con las que tenemos contacto, así como nuestros chakras
también irradian una energía de vibración.
También se ha establecido que tenemos siete centros chakras principales y
que cada uno está conectado a nuestro ser en muchos niveles diferentes:
físico, emocional, mental y espiritual.
En el nivel físico cada chakra gobierna un órgano principal o glándula, los
cuales están conectados a otras partes del cuerpo que resuenan en la misma
frecuencia.
Cada órgano, glándula y sistema del cuerpo está conectado con un chakra, y
cada chakra es conectado a una frecuencia vibratoria de color. Por ejemplo,
el chakra corazón gobierna la glándula timo y también está encargado del
funcionamiento del corazón, pulmones, sistema bronquial, glándulas
linfáticas, sistema circulatorio secundario, sistema inmunológico así como
los brazos y las manos; el chakra corazón resuena al color verde.
Los siete centros chakras principales están alineados a lo largo de la columna
vertebral. Si hay alguna perturbación en algún nivel, esto se refleja en el nivel
de vitalidad del chakra. También cada uno de los siete principales chakras es
su propio centro de inteligencia.
Esto significa que cada chakra no solo está asociado con nuestra salud física,
sino que también controlan aspectos conectados a nuestro sistema
emocional, mental y espiritual.
Para ayudar a equilibrar un chakra en un nivel emocional, intelectual, físico
o espiritual, tenemos que traer al chakra vibración (color), que resuene a la
misma frecuencia.
Los nombres de los siete chakras principales y el órgano dominante que cada
uno gobierna son los siguientes:
Los Chakras Cuando una parte de un centro chakra esta fuera de sintonía eventualmente puede afectar a los chakras cercanos. Cuando un centro chakra esta fuera de equilibrio significa que esta sobre activado o desactivado, o posiblemente congestionado o bloqueado.
Es nuestra raíz física, ancestral y vital. Está ubicado en la base del coxis,
entre el ano y los genitales, en la zona del perineo. Su función en el cuerpo
se relaciona con la fortaleza de los huesos, los dientes, las uñas, los músculos,
las piernas y los pies.
Constituye la energía primordial sobre la que desarrollan los otros chakras,
por lo cual su buen funcionamiento es determinante para nuestro desarrollo
espiritual y el adecuado funcionamiento de todas las dimensiones que nos
conforman. Es el primero de nuestros chakras inferiores, que son aquellos
que consolidan la manifestación más individual y más gruesa de nuestro ser.
Este chakra regula las fuerzas que se relacionan con nuestro ser físico y
nuestra relación con el mundo material, además de la conexión con la tierra.
Es el más cercano a nuestra naturaleza más básica y tribal y el más alejado
de nuestro ser trascendente, pero es tan necesario como los más espirituales
porque procura nuestra supervivencia y nuestro bienestar físico, así como
nuestra seguridad personal. Es nuestro ser más elemental que requiere
solidez y conexión con la tierra como proveedora de vida, fuerza y
protección.
Es además la pulsión que procura nuestra supervivencia, por lo que nos
motiva a actuar. Pero además nos da el impulso básico para funcionar día
tras día, no solo como un latido primitivo, sino como la confianza y el calor
cuerpo-mente de donde sale la capacidad de acción, la identidad grupal, la
autoestima y motivación básicas. Es el aspecto que nos conduce a construir
y a buscar la estabilidad.
El rojo que lo identifica corresponde al color de la energía más primitiva de
la tierra y por tanto también de la vida que emana de ella. También es el color
de la sangre. Nuestro plano más instintivo necesita del primer chakra para
sentir que tiene techo, comida y abrigo, pero además que su bienestar está
asegurado. Esto tiene varias dimensiones además del bienestar físico, pues
constituye el arraigo grupal que nos da un sentido de pertenencia, un lugar
espacial y psicológico, y abarca además un plano de protección mental y
emocional.
Un primer chakra débil se puede manifestar en inseguridad, depresión,
problemas de salud, falta de estabilidad y problemas económicos. Es común
que se debilite ante grandes cambios o al cambiar de lugar. Su función
desequilibrada puede generar agresividad, posesividad o codicia. Para
abrirlo y estimularlo, es recomendable estar en contacto con la naturaleza,
caminar a pies descalzo, hacer ejercicio físico, además de una serie de
posturas de yoga como las de pie, que nos dan fuerza y estabilidad, o aquellas
sentadas que estimulan la base de la columna vertebral. También puedes
equilibrar tu chakra enviando Reiki, utilizando gemas tales como el coral,
ojo te tigre o Rubí, usar ropa de color rojo o algún accesorio, recitar el mantra
LAM, hacer el gesto con las manos de Gyan mudra , escuchar la nota musical
Do, usar el verbo activador YO TENGO y usar algún aceite esencial como
el clavo o el cedro entre otros. Este chakra se bloquea con el Miedo.
Segundo Chakra Svadhithana
El segundo chakra tiene las cualidades del agua. De ella brota la vida, la
energía creativa, la transformación y la capacidad de revitalizar y sanar. Si
el primer chakra es la raíz, representando la seguridad y la estabilidad sobre
las que construimos nuestra fuerza fundacional, este chakra complementa la
pulsión de vida con la alegría, la pasión y el disfrute por la vida. Contrario al
primer chakra que tiene una vibración masculina, este se inclina hacia las
facultades femeninas de fecundidad, apertura, percepción, sensualidad y
adaptación. No es gratuito que en la tradición hindú, este sea el centro
energético de Shakti, que es la forma femenina de Shiva.
La vibración de Svadhisthana chakra está relacionada con la sexualidad
como una fuerza creativa, diferente al instinto de supervivencia encaminado
a la necesidad de reproducción. También parte de este centro energético es
la sensualidad, entendida como el despertar de los sentidos, a través de los
cuales honramos nuestro ser físico y percibimos el mundo, la capacidad de
goce en el momento presente que nos permite sentirnos conectados con la
vida. Si el primer chakra es la fuerza vital, el segundo chakra es esta energía
en movimiento y en creación permanente.
La capacidad de asombro y el vivir el momento presente son parte de este
chakra. Ver la vida como un juego creativo que está en una construcción
permanente, que debe ser reinventada siempre, es estar conectados con esa
parte de nosotros que dejamos cuando asumimos un rol adulto en el mundo.
Cuando estamos creciendo experimentamos el mundo como algo nuevo a
cada segundo y nos maravillamos con cada pequeño descubrimiento que
hacemos a través de nuestros sentidos. El placer sensorial es una manera de
dejar de lado los prejuicios y preceptos que nos hacen creer que ya todo es
conocido.
Precisamente, porque si la existencia tiene una naturaleza que el misticismo
del yoga y de otras tradiciones espirituales como el budismo reconocen, es
el movimiento constante, como el agua. Nada es permanente, ni nosotros ni
el entorno, porque todo lo que existe es energía que está siempre en
transformación. Este chakra nos permite fluir con la vida, aceptar los
cambios sin apegarnos y aceptar cada instante como un regalo. La fluidez
del agua y sus cualidades purificadoras se representan en el cuerpo como
algunos de los mecanismos de limpieza, liberación y desintoxicación que
tenemos: las lágrimas, el semen, los riñones, la vejiga.
Experimentar la vida como un milagro constante es estar sintonizado con
nuestro segundo chakra. Nos abre la puerta a la belleza, al gusto por la vida
y a las nuevas experiencias. No importa el llamado de cada uno o los
principios, compromisos y voluntad, siempre se puede ver la vida a través de
estar imbuido en el momento, a través del asombro y la apertura permanente.
La sensibilidad emocional es tan importante en este proceso de sintonía con
la existencia porque implica una receptividad a las sutilezas del ambiente.
Las emociones nos permiten experimentar la vida con plenitud y asimilar sus
matices. Cuando somos sensibles estamos abiertos a conmovernos con la
belleza, al placer sensorial y estético que forma parte de la pasión por la vida
y toda la exuberancia, la belleza y la magia que ofrece. Nos importan los
procesos más que los objetivos.
Saborear la vida en cada momento, disfrutar los colores, la música, la belleza
en el arte, lo que nace de la tierra, las personas y toda la existencia como una
manifestación exuberante y mágica de la divinidad. Es gratitud y
compenetración con el momento y lo que ofrece, pues esta vibración no solo
nos vuelve más receptivos, sino que representa el magnetismo hacia el
mundo que nos permite relacionarnos con las energías de los demás, y atraer
lo que nos alegra y satisface. Es dejar que la incertidumbre sea emocionante
y que fluya como debe ser porque siempre te traerá nuevas maneras de
disfrutarla, nuevos momentos sublimes en los que la belleza de la tierra se
conecta con el misticismo y que cada cosa es una manifestación de esta
unidad y gozo.
Para abrirlo y estimularlo, es recomendable estar en contacto con el placer
por la vida, conectarse con tu interior y hacer las cosas que te traigan placer
como cantar, bailar, pintar escribir, etc., además de una serie de posturas de
yoga como las de apertura de caderas y las de estiramiento del bajo vientre.
También puedes equilibrar tu chakra enviando Reiki, utilizando gemas tales
como el citrino, cormalina, piedra luna, usar ropa de color anaranjado o algún
accesorio, recitar el mantra VAM, hacer el gesto con las manos de Dhyana
mudra, escuchar la nota musical Re, usar el verbo activador YO SIENTO y
usar algún aceite esencial como la Naranja, la Bergamota entre otros. Este
chakra se bloquea con la Culpa.
Manipura chakra tiene las propiedades del fuego. Es el punto energético
donde convergen diversos chakras, lo cual hace más complejas sus
funciones, pero todas se relacionan en términos generales con nuestro centro
de poder personal. Otra manera de conceptualizar las vibraciones de las que
se encarga esta rueda de energía es a través de las propiedades del elemento
fuego: calor, poder, fuerza, actividad, luz y purificación.
El tercer chakra es de color amarillo o dorado. Está ubicado en el plexo solar
y se relaciona eminentemente con nuestro sistema digestivo. También está
encargado de regular el funcionamiento del hígado, órgano digestivo
encargado de desintoxicar, limpiar la sangre, analizar los nutrientes de los
alimentos y descartar lo que no es útil. También se asocia con el páncreas, el
cuya función es la producción de enzimas digestivas e insulina, que regula
la cantidad de azúcar en la sangre.
De la misma manera que en nuestro ser físico, nuestro tercer chakra asimila
y purifica nuestras experiencias y nuestras energías. Los diferentes niveles
de conciencia, desde aquellos más básicos y materiales hasta los más
metafísicos se filtran o concretan en el tercer chakra, desde donde se integran
las diferentes energías en un equilibrio. Por tanto, el tercer chakra nos ayuda
a darle una estructura a las energías de los chakras inferiores y a utilizar su
fuerza y energía creativa; pero de la misma manera, es fundamental en la
materialización de nuestras facultades espirituales que se expresan entre el
cuarto y el séptimo chakra.
Es el chakra de la actividad, la individualidad y la voluntad, pero también de
la plenitud, la generosidad y la sabiduría para soltar, ser espontáneos y
flexibles. Este centro energético determina nuestra relación con el mundo
material y cómo se manifiestan en éste las vibraciones que operan en
nosotros como pulsiones o como facultades que podemos desarrollar y
desplegar ampliamente.
El tercer chakra nos permite lograr y concretar, tener un sentido de
individualidad, alcanzar una abundancia material y espiritual pues nos ayuda
a actuar en el mundo.
Un Manipura chakra abierto y balanceado da una sensación de armonía,
donde el individuo tiene fuerza, dirección y compromiso. No intenta
imponerse arbitrariamente sobre el entorno pero conserva siempre su poder
personal ante éste. Es una relación de equilibrio y respeto energético mutuo:
ni yo comprometo mi energía, ni intento robarla del exterior. Nos permite
tener una luz interior que nos da claridad, bienestar y vitalidad. Este centro
energético nos orienta a través de nuestro camino en la vida y nos indica en
qué momentos debemos ser activos y persistentes o podemos aceptar y
abrirnos.
Es un chakra de cualidades masculinas (actividad, calor, poder) y forma parte
de los tres chakras inferiores que son los más básicos e individuales. Por
tanto, para que tenga un despliegue balanceado debe también estar conectado
con energías de un nivel de conciencia más elevado y con vibraciones más
femeninas, como la intuición, el amor y la energía creativa.
Como es el chakra con el que nos relacionamos con el mundo material, desde
nuestros diferentes aspectos, es aquí que se asimilan las experiencias y
expresiones personales como integrales a un camino único y necesario, una
relación con el entorno donde hay un aprendizaje y un movimiento constante.
El tercer chakra tiene un papel adicional desde la anatomía yóguica, pues es
el centro energético que recibe la energía del sol y lo transmite al cuerpo
etéreo y a nuestro cuerpo físico. También está conectado con nuestro cuerpo
astral, aquel donde guardamos nuestros anhelos, aspiraciones y sentimientos
que da forma a nuestro ser individual.
Para abrirlo y estimularlo, es recomendable estar en contacto con el hacer,
conectarse con tu poder personal y ejecutar tus proyectos, además de una
serie de posturas de yoga que trabajen tu zona abdominal, además de las
torsiones. También puedes equilibrar tu chakra enviando Reiki, utilizando
gemas tales como el malaquita, calcita, topacio, usar ropa de color amarillo
o algún accesorio, recitar el mantra RAM, hacer el gesto con las manos de
Matangi mudra, escuchar la nota musical Mi, usar el verbo activador YO
PUEDO y usar algún aceite esencial como el Romero, la Toronja entre otros.
Este chakra se bloquea con la Vergüenza.
Cuarto Chakra Anahata
Nuestro cuarto chakra, el chakra del corazón, es el centro de todo el sistema
energético y se encarga de una de las energías más poderosas que operan en
ser humano: el amor. Es en el cuarto chakra (también conocido como Anahata)
donde empieza a haber una experiencia colectiva, en contraposición a los
tres chakras inferiores que son por definición los centros energéticos del ego.
De los chakras inferiores se origina la sensación de separación del mundo y
de individualidad.
En este punto convergen y se integran los tres chakras inferiores que
representan el ser material, vital e individual, con las energías superiores que
dan una dimensión espiritual, mental y metafísica a nuestro ser. Es en esta
rueda de energía donde se da una manifestación más sutil de nuestro carácter
trascendente.
Anahata chakra, entonces, es un nivel de conciencia significativamente más
elevado que sus pares inferiores. En este mismo sentido, para pasar de la
percepción del tercer chakra al cuarto chakra se requiere un cambio de
cosmovisión muy profundo: el paso del temor a la fe. Anahata, en sánscrito,
quiere decir, en términos generales, “imposible de romper” o “el que no ha
sido golpeado”. Por tanto, el amor sería una fuerza tan noble y poderosa que
estaría presente de manera constante e incondicional a pesar de las heridas que
tengamos en nuestras historias personales. Es esa luz sagrada en cada ser, que
es nuestra verdadera esencia y que nos permite abrir nuestros corazones en
una unión amorosa y compasiva.
El cuarto chakra tiene la virtud de traer alegría y sanar. Está ubicado en el
centro del pecho, y las posturas de yoga que involucran una apertura de éste
tienen los efectos de vigorización, sanación, flexibilidad y trascendencia que
trae esta vibración. A su vez, se relaciona con los colores verde o rosa.
Los tonos verdes nos reconectan con la naturaleza, nos dan tranquilidad y
corresponden a las vibraciones de la sanación y la regeneración. El rosado es
un color que despierta compasión, alegría de vivir, ternura y expansión. Está
asociado con el sentido del tacto: con la facultad de entrar en contacto con la
existencia, de tocar y ser tocado por las personas que forman parte de la propia
vida, por todos los seres y las cosas y por el universo como totalidad.
Sus cualidades son aquellas del elemento aire: es liviano, sutil, elevado y llena
todos los espacios a donde tiene acceso. De la misma manera, el corazón
tiende a irradiar amor y generosidad, tiende a dar luz y felicidad. El aire,
la respiración, es para nosotros el vehículo principal por donde obtenemos
prana: la energía vital universal. De la misma manera que el prana permea
todo, pues somos energía en transformación que se manifiesta en forma densa
o sutil, el amor es también una cualidad inherente a todo lo que existe en el
mundo. Esta energía es la parte de eterna, infinita y trascendente en cada uno
de nosotros. Aunque también por esta cualidad del aire el amor puede
desprendernos de nuestro contacto con la tierra, por lo que debe estar en
sintonía con nuestros chakras inferiores. De hecho, para que se de en su forma
más pura, debe desprenderse de las necesidades de los chakras inferiores.
El cuarto chakra es esencia femenina: es expansivo, sabio, generoso y
universal. Su importancia radica en que nos permite vernos en la existencia,
dándonos la posibilidad de abrazar la felicidad y la paz que vienen con la
reunificación con el universo, de ser un vehículo del amor universal. Aunque
no se diera de una forma tan elevada, las primeras expresiones de este chakra
nos dan cualidades como la alegría de vivir, la devoción y confianza en la
existencia, la dicha de conectarse con los demás, de sentir compasión por el
otro por compartir la experiencia humana común, de sanar y ver la divinidad
en la naturaleza y en el universo entero.
Este chakra implica ir un paso más allá de los asuntos del ego para abrirse sin
condiciones, entregar, aceptar y dejarse envolver por el carácter sagrado y
perfecto de todo lo que existe. Esta experiencia es tan grata y tan sublime que
se puede convertir en una forma de vida a la que siempre se quiere regresar.
Para mantener este chakra en equilibrio, es recomendable estar en contacto
con el amor Universal, conectarse con la compasión, además de todas las
posturas de yoga que trabajen con la apertura de pecho como se explicó
anteriormente. También puedes equilibrar tu chakra enviando Reiki,
utilizando gemas tales como el Cuarzo Rosa, Jade y Turmalina verde, usar
ropa de color verde o rosado o algún accesorio, recitar el mantra YAM, hacer
el gesto con las manos de Hridaya mudra escuchar la nota musical Fa, usar
el verbo activador YO AMO y usar algún aceite esencial como el Rosa, y
la Lavanda entre otros. Este chakra se bloquea con la Tristeza.
Quinto Chakra Visuddha
Es el primero de nuestros chakras espirituales el quinto chakra, también
conocido como chakra de la garganta o Vishuddha, está en sintonía con
nuestro ser metafísico y universal.
De color azul claro o azul turquesa, y ubicado en la garganta, está relacionado
con el elemento éter, que compone los elementos anteriores (tierra, agua,
fuego y aire). De acuerdo con la ciencia yóguica, el éter constituye el medio
comunicante de los diferentes niveles de la existencia, es decir el sonido, así
como la voz del absoluto. Vishuddha quiere decir en sánscrito purificación
y hace referencia a una mirada más clara (junto con una limpieza de cuerpo
y alma) que nos acerque a la verdad de nuestro ser universal, la dicha y la
armonía incondicionales.
El quinto chakra también se asocia con el sentido del oído. Esto explica la
importancia de aprender a escuchar esa voz interior que trasciende nuestro
sentido de individualidad y que nos muestra nuestro camino en la vida. El
quinto chakra es el centro energético de la expresión de nuestro ser puro, de
la creatividad y de la comunicación que surgen cuando estamos en contacto
con los otros chakras y el universo.
Es además de la capacidad de expresión de la palabra hablada y de las otras
formas de lenguaje que poseemos relacionadas con el arte. Este chakra
permite, junto con la fluidez y naturalidad de expresión, que encontremos
nuestro ser más auténtico: nuestra verdad interior.
Cuando esto sucede, tenemos mayor claridad de cuál es nuestro camino y
deber en la vida (dharma) y percibimos con claridad un conocimiento
intuitivo que nos guía, nos inspira, nos sosiega y conecta con la totalidad.
En este sentido, y a diferencia del tercer chakra, esta energía activa está más
conectada con la trascendencia que con el sentido de individualidad, también
necesario para un ego saludable pero que pertenece a un nivel de conciencia
inferior. La expresividad se facilita menos como una forma de
autoafirmación o influencia en el entorno, que como una manera de soltar el
ego y de entrar en conexión con nuestro ser universal.
Por esto mismo, la creatividad pertenece al quinto chakra, pues implica una
forma de conciencia elevada, donde hay una trascendencia momentánea del
ego y donde la existencia actúa a través nuestro. La inspiración que nos
conmueve a través de la belleza, nos llena de vida y nos mueve a la creación,
las nuevas ideas y empresas, los vislumbres de diferentes posibilidades, la
necesidad de expresar nuestro mundo interior, de vivir sólo en el presente,
están relacionadas con el despertar de esta energía.
El quinto chakra nos ayuda que tengamos una conexión entre nuestro ser
físico y metafísico.
Nos ayuda a ser más conscientes de nosotros mismos, de la naturaleza
holística de nuestro ser y observar nuestra mente, emociones, actos, palabras
y principios de vida. Este centro energético nos ayuda a conocernos de forma
tal que podamos contrarrestar nuestras tendencias, mentales, físicas o
emocionales que nos desequilibran, siempre en favor de la conciencia
cósmica.
Esta claridad nos permite también estar en contacto con nuestra propia alma
(esa parte de nosotros que es sagrada y que posee un conocimiento cósmico)
y de esta manera comprendemos mejor qué queremos. Esta facultad de
percibir con lucidez y sin los prejuicios, apegos o rechazos del ego (o de
nuestra historia personal), nos permite mirarnos a nosotros mismos, cambiar
esquemas de pensamiento que nos alejan de nuestro equilibrio y realización
espiritual y algunas veces incluso cuestionar completamente las creencias y
sistemas de valores que dieron forma a nuestra vida e identidad.
Empezamos así a vivir en un plano más sutil, con mayor honestidad hacia
nosotros mismos y lo que mostramos de nosotros, atención permanente que
nos ancla al momento presente y nos permite estar arraigados pero abiertos
al entorno, la creación, la belleza y la sabiduría. Este nivel de conciencia que
el yoga identifica como más elevado, nos lleva a tener una aproximación más
filosófica y espiritual de la existencia.
El quinto chakra implica una purificación de nuestra mirada, que muchas
veces nos lleva a ser críticos pero sin cerrarnos: la originalidad de nuestra
mirada no puede llevar a una rebeldía que se vuelva un dogma. Precisamente,
una cualidad de esta energía es la ausencia de prejuicios, por lo cual los
dogmas son una forma de estancamiento que impide el desarrollo.
Vishuddha chakra es una curiosa mezcla entre un crecimiento permanente y
una completa confianza en lo que se es y en la inspiración del momento, a
sabiendas de que somos parte de un infinito y que somos aún imperfectos.
Nos amamos y aceptamos como somos y donde estamos, porque también
desde aquí podemos entrar en contacto y expresar nuestra verdadera esencia.
Estamos interesados en escuchar, ver y aprender, porque podemos aprender
permanentemente de todas las situaciones, personas, formas de
conocimiento, religiones o culturas.
La capacidad de abrirnos a diferentes cosmovisiones, de tener una mirada
auténtica y una postura independiente con respecto a las creencias
compartidas y convenciones, y la creatividad que implica acción por fuera
de los temores, pensamientos o prejuicios del ego son parte de este chakra.
También el baile, la música, el canto, la pintura y los ejercicios de escritura
para hacer aflorar la creatividad son una hermosa manera de entrar en
contacto con lo sagrado.
Para mantener este chakra en equilibrio, es recomendable estar en contacto
con la capacidad de expresión, conectarse con la creatividad, con tu verdad
interior, además de todas las posturas de yoga que trabajen con el
movimiento de la glándula tiroides, como halásana o ustrásana. También
puedes equilibrar tu chakra enviando Reiki, utilizando gemas tales como el
Lapislázuli, Turquesa. Usar ropa de color azul o celeste o algún accesorio,
recitar el mantra HAM, hacer el gesto con las manos de Granthita mudra escuchar la nota musical Sol, usar el verbo activador YO DIGO y usar
algún aceite esencial como el Rosa, y la Lavanda entre otros. Este chakra se
bloquea con la Mentira.
Sexto Chakra Ajna
El significado del tercer ojo no se puede transmitir enteramente, porque está
en cada uno como nuestra verdad universal y eterna, más grande que los
conceptos, la razón o las palabras. Es el centro desde donde percibimos la
naturaleza trascendente del mundo, conectándonos con la totalidad de la
existencia. Ajna chakra, el sexto de nuestros chakras principales, significa en
sánscrito “centro de percepción”. El tercer ojo significa también un despertar
a esta realidad mística que nos permite estar en sintonía con una fuerza
trascendente y fluir con ella a través del desapego, la confianza, la intuición y
el contacto con lo divino. En su forma más elevada esta energía nos lleva a
desprendernos de nuestro ego y a ser de nuevo conciencia pura.
Ajna chakra ha sido traducido del sánscrito también como “centro de control”.
El sexto chakra representa el poder de la mente. Es la rueda energética
relacionada con la razón, con las capacidades mentales y cognitivas, con la
concentración, la memoria y el intelecto. Es desde allí, también, donde
dirigimos nuestra mente hacia la espiritualidad y universalidad. Necesitamos
de un entrenamiento espiritual, que comienza con el control de la mente para
aprender a dirigirla adecuadamente hacia la libertad, la intuición y la
expansión.
El sexto chakra es de tendencia femenina. Implica la autoobservación, la
atención permanente, la despersonalización y la disciplina holística para
honrar todos los aspectos de nuestro ser. Sin embargo, implica también y
fundamentalmente una conciencia que además de autoconciencia para el
desarrollo espiritual también significa abrirse a una realidad trascendente a la
cual pertenecemos. Estas cualidades son femeninas: soltar, aceptar, confiar,
recibir, fluir y expandirse.
Una vez hemos adquirido cierta conciencia de la responsabilidad que tenemos
sobre nuestros pensamientos (que movilizan energía, crean nuestras
emociones, y a su vez repercuten en nuestra salud física y en nuestro campo
energético), en nuestro nivel de bienestar desde un punto de vista holístico, en
nuestro desarrollo integral y libertad espiritual, comprendemos cómo la mente
es lo más urgente a entrenar, pues nos aleja o nos acerca de nuestra realización
humana y espiritual. Por este motivo, también, prácticas como
la meditación es tan central para la tradición yóguica.
Con el sexto chakra nos conectamos con la sabiduría de la totalidad , de unión
con el universo, que es nuestra verdad. Es desde este centro energético donde
tenemos acceso al punto de nuestro propio ser que forma parte del infinito y
que nos lleva a niveles de conciencia superiores. Este ojo espiritual percibe las
cosas como son, sin los filtros, interpretaciones ni divagaciones de la mente y
es el punto en nuestro ser que tiene la facultad de “ver” más allá de los
sentidos. Se trata, digamos, de tener la capacidad para trascender la visión
individual y de alcanzar el punto de vista universal. Para esto debemos
aprender a percibir la existencia de una realidad superior de la que formamos
parte y vivir de acuerdo con ella a través del trabajo interior, el desapego, la
gratitud, la confianza y el amor.
El sexto chakra representa el desarrollo de una conciencia que nos abre a una
realidad trascendente, o a una conciencia universal. La mente también es el
responsable de que vivamos en la ilusión de ser un cuerpo y una mente y en
general un individuo separado de todo lo que existe.
Su funcionamiento se relaciona también con la alineación con la sabiduría
universal, el desarrollo de facultades mentales, visión extraordinaria de
cuerpos energéticos, las facultades psíquicas, la comunicación a través de
sueños, las visualizaciones o la comprensión de señales espirituales. El
refinamiento de estas facultades puede llevar además al acceso a una sabiduría
que va más allá de la experiencia personal y que se alimenta de una única
fuente de conocimiento universal donde está todo el conocimiento humano y
trascendente.
Para mantener este chakra en equilibrio, es recomendable estar en contacto
con la intuición, conectarse con la percepción extrasensorial, además de
todas las posturas de yoga que trabajen con el apoyo de la frente, como
Balásana o las posturas sentadas como Sukhásana. También puedes
equilibrar tu chakra enviando Reiki, utilizando gemas tales como el
Amatista, Fluorita Purpura. Usar ropa de color Violeta, Índigo o algún
accesorio, recitar el mantra Ksham o Om, hacer el gesto con las manos de
Shakthi mudra, escuchar la nota musical La, usar el verbo activador YO
VEO y usar algún aceite esencial como el Sándalo e Incienso entre otros.
Este chakra se bloquea con la Ilusión.
Séptimo Chakra Sahasrara
El séptimo chakra es nuestra energía más puramente espiritual. Es la fuerza
que nos abre a la iluminación, pues completa el proceso de evolución
devolviendo al universo la energía que crea nuestro ser individual.
Volvemos a ser uno con el gran todo y estamos alineados con la expresión
más sagrada de nosotros mismos.
En todos nuestros chakras superiores hay una conexión con el universo, nos
aproximamos a la sabiduría y estamos en contacto con un orden sagrado. Pero
el séptimo chakra completa el proceso, pues ya no estamos sólo en sintonía
con el infinito: nos lleva nuevamente a ser uno con él. Regresamos a nuestra
verdadera esencia. El fin último de todas las diferentes tradiciones espirituales,
es llegar a este nivel de conciencia. Es ahí donde se da la unión o estado
de yoga.
Su nombre en sánscrito es Sahasrara chakra, que quiere decir “miles de
facetas”, haciendo referencia a la naturaleza infinita de esta fuerza que nos
abre a la divinidad. Su símbolo es un loto de mil pétalos que simboliza la
espiritualidad y que viene de la imagen que produce al abrirse.
El elemento de Sahasrara chakra es el pensamiento y está relacionado con las
funciones más elevadas de la mente.
Nuestra conciencia se disuelve con la conciencia universal. Está ubicado en el
centro de la parte superior de la cabeza y se abre hacia arriba. No es casualidad
que haya imágenes de Buda, de Cristo o de santos con una luz que emana de
su cabeza, pues esta luz representa la apertura espiritual.
Cuando el séptimo chakra se abre estamos en un estado de armonía, aún en el
mundo pero sin estar a merced del mundo, sin importar lo que pueda suceder
alrededor.
Ya no percibimos nuestro propósito en esta vida, sino que estamos
sintonizados con él de forma permanente. La sabiduría guía cada uno de
nuestras acciones, pensamientos y palabras. Nos sentimos plenos,
expandidos y protegidos porque somos una parte de algo grande y perfecto.
También vivimos con la capacidad de apreciar la belleza de la existencia y con
la confianza de que la vida tiene un orden superior. Nos rendimos ante este
poder divino y asumimos sus cualidades.
Este chakra vibra de color violeta, asociado con la espiritualidad y la devoción,
pero se describe además con algunos tonos dorados. También se asocia con el
color blanco, que es la suma de todos los colores que existen. De la misma
manera, el séptimo chakra es una síntesis de todos los demás chakras. Para
que el séptimo chakra se abra hacia la trascendencia, necesitamos de cada uno
de los chakras comenzando por los inferiores, (que dan forma a nuestro ser
individual), el chakra del corazón(que nos abre a la universalidad e integra
nuestro ser material con el espiritual), y nuestros chakras superiores (donde
empezamos a tener un contacto más directo con el poder superior).
Como cada uno de nuestros siete chakras principales, este constituye una
fuerza universal que nos permea y que actúa a través nuestro. Los chakras
anteriores han actuado para darnos una visión que en conjunto, forman un ser
humano equilibrado.
Si se ha logrado un desarrollo del séptimo chakra de manera integrada y como
parte de un trabajo espiritual profundo, este es el impulso que nos lleva a la
unión con el infinito. Implica constancia y compromiso porque nuestra
tendencia más primaria es a vivir en los chakras inferiores.
La espiritual es una fuerza que está en todo permanentemente y que constituye
la esencia de todo lo que existe. Es el regreso a nuestra esencia. Sin embargo,
necesitamos trabajar para alcanzar la realización, es decir nuestro máximo
potencial en todos los niveles para alcanzar un nivel de conciencia
trascendente. Para algunas tradiciones este despertar es espontáneo, porque es
tan sencillo como superar la mente.
Es sencillo pero no es fácil. Aunque se trate simplemente de volver a ser lo
que ya somos, las disciplinas como el yoga o las tradiciones espirituales como
el budismo indican que implica constancia y compromiso. En otras palabras,
son filosofías y sistemas científicos, pero al mismo tiempo disciplinas que nos
muestra un camino.
Para mantener este chakra en equilibrio, es recomendable estar en contacto
con la Fuente creadora, conectarse con el universo, con Dios, como le quieras
llamar, el trabajo espiritual es primordial.
También las posturas de yoga que trabajen con la proyección de la coronilla
o el apoyo de ella, como Matsyásana. Siembre puedes equilibrar tu chakra
enviando Reiki, utilizando gemas tales como el Selenita, Cuarzo blanco.
Usar ropa de color Violeta, Dorado, Blanco o algún accesorio, recitar el
mantra Om o el Silencio, hacer el gesto con las manos de Hakini mudra,
escuchar la nota musical Si, usar el verbo activador YO SOY y usar algún
aceite esencial como el Sándalo, Incienso, Palo Rosa entre otros. Este chakra
se bloquea con el Apego
Formas de energizar tus chakras
Cada día estimulamos nuestros centros chakra de una forma u otra, por
ejemplo, por medio de los diferentes pensamientos que tenemos o
físicamente por medio de nuestros sentidos. A diario energizamos nuestros
centros, consciente o inconscientemente, por medio de muchos métodos.
A continuación hay una lista de formas comunes con las que cargamos
nuestros centros chakra:
Pensamientos
Los pensamientos son una forma de energía. La ciencia ha probado que los
pensamientos positivos permiten que nuestra energía fluya libremente y sin
restricciones, mientras que los pensamientos negativos disminuyen la
energía en nuestro cuerpo. Cada pensamiento (ya sea mental o emocional)
está conectado a un chakra.
El sol
Comida
Esta es nuestra fuente de energía más importante. Por medio de la luz, las
siete energías de colores fluyen de los rayos del sol a la Tierra.
Las personas, animales, plantas, minerales, agua y nuestros chakras reciben
también energía de la luz del sol
Cuando los rayos del sol bendicen todas las vidas en las plantas, da vida a
esa planta y energía. Cuando la planta absorbe energía, la energía del color
que brota es la energía de esa fruta, vegetal o flor.
Balancea tus chakras diariamente comiendo comidas que contengan de cada
uno de los siete colores de energía
Visualización
Meditación y respiración . Ya que el pensamiento es una forma de energía,
puedes estimular tus centros chakras por medio de la meditación,
visualización o respirando llevando energía dentro de tus muchos centros
chakras. Añadiendo el color de la intención se añade poder adicional de la
vibración del chakra.
Gemas/minerales
Las piedras y minerales también son formas de energía. Por ejemplo, los
cristales contienen una estructura cristalina como el cuerpo humano.
Los cristales amplifican la energía y pueden ser programados (por ejemplo
chips de computadoras y relojes. Usar joyería con piedras o colocar piedras
y minerales en tu ambiente es una manera simple de absorber las vibraciones
curadoras de las piedras y minerales.
Aromaterapia
Los aceites esenciales son la pura esencia de las plantas o de las flores. Cada
aceite tiene una vibración que corresponde a un color.
Los aceites tienen propiedades curativas de hierbas, flores o plantas. Usa solo
aceites esenciales de calidad (aceites baratos pueden contener toxinas).
También nunca apliques aceites esenciales directamente en la piel (dilúyelo
con aceites o en la ducha).
Entonaciones y sonidos
Nosotros podemos vocalmente hacer sonidos para vibrar a la misma
frecuencia como varios órganos en nuestro cuerpo. Regular la entonación
puede ayudar a los órganos de nuestro cuerpo a funcionar apropiadamente.
La contaminación sonora puede perturbar nuestro ambiente. Ríndete ante los
sonidos que nos vuelven felices y productivos.
Uso del Péndulo
En este taller se enseñará al alumno a utilizar el péndulo como herramienta
de conexión energética-espiritual. Con enfoque 100% terapéutico.
Trabajar con el péndulo en forma terapéutica habilitara al alumno a coayudar
a sanar al cuerpo físico, emocional y espiritual. Hacer lectura de chakras de
manera presencial y a distancia;
¬ desbloquear, activar y armonizar los centros energéticos.
¬ programar, activar y limpiar el péndulo.
¬ conexión con nuestro Ser Superior, previo al trabajo de la alineación de los
chakras.
Beneficios del uso del Péndulo
Utilizaras el péndulo básico, como herramienta medicinal de apoyo
complementario.
Los péndulos son instrumentos de conocimiento que funcionan
independientemente según sus características físicas, por lo que pueden ser
construidos con cualquier material y sintonizados con tu voluntad.
Beneficios.
• Elevas la energía vital del paciente.
• Puedes hacer lectura de chakras, para verificar que chakra está cerrado
o abierto.
• Puedes armonizar alguna zona que está afectada en tu propio cuerpo
o del paciente, colocando el péndulo en ese sector y pedirle que lo
descargue para posteriormente, cargarlo con energía positiva.
• Alinear correctamente cada uno de los centros de energía con esta
técnica.
¿Cómo trabajar con Péndulo?
El péndulo responde a las preguntas que realiza la persona, hace consciente
lo que en ese momento es inconsciente en el Ser. El péndulo responde
mediante la oscilación la respuesta que desea saber el consultante. En el caso
que el péndulo no arroje respuesta alguna es simplemente porque ese aspecto
que se está preguntando está cerrado para que alguien lo sepa, o es una zona
bloqueada por el paciente.
El estado anímico del terapeuta, al usar el péndulo, tiene que ser de
tranquilidad y relajo.
Técnica de trabajo con el Péndulo
El terapeuta puede realizar el testeo sentado o de pie, lo más importante es
que se encuentre cómodo, flectará su brazo, si desea lo puede apoyar para
darle mayor firmeza y estabilidad. De esta manera el péndulo contestara más
rápido y libremente.
Protocolo previo para el Terapeuta
(antes que llegue el paciente)
Relájate: siéntate cómodamente en una silla o en el suelo, en la zona en la
que vas a trabajar, un lugar tranquilo y sin ruido excesivo.
Concéntrate: se sugiere que realices 3 respiraciones profundas y lentas,
inhalando por la nariz-reteniendo unos segundos, exhalando por la nariz.
Conoce tú péndulo: sujeta el péndulo entre el pulgar y el dedo índice,
soltando el largo que tú quieras para la cadena, pero que quede recta.
Establece el SI y el NO: Pídele a tu péndulo “Muéstrame un Si” y observa
el flujo de la energía con el movimiento que te ofrece. Luego pídele
“Muéstrame un No” y vuelve a observar su oscilación.
Plantea tu pregunta: la pregunta debe ser clara y precisa para que pueda ser
contestada con un Sí y con un No, no debes dejar la pregunta abierta a la
interpretación. No pienses en la respuesta que estas deseando ver, puesto que
es eso lo que obtendrás. Haz tu pregunta y deja la mente en blanco. Si se te
hace difícil de conseguir entonces piensa: “Dime la verdad” y repítelo las
veces que sea necesario, de forma que no construyas la respuesta que tu
deseas ver. En la medida que te familiarices con tu péndulo, no necesitas
hacer la pregunta en voz alta.
Confía en tus posibilidades: Tu alma y tu Ser superior saben mucho más
que tú. Tu intuición te puede aconsejar sobre lo que necesita tu mente y tu
cuerpo para su correcta evolución.
Uso del Péndulo: Trabajo presencial
El uso terapéutico se enfoca principalmente en brindar una evaluación y
orientación certera acerca del origen del desequilibrio de los centros
energéticos, físicos y emocionales.
Lectura y alineación de chakras
Técnica:
• Pon tu péndulo sobre cada chakra del paciente y pregunta: ¿cómo se
encuentra el chakra raíz de ………….. (nombre y apellido del
paciente? repetir esa misma pregunta con los demás chakras: sacro,
plexo solar, corazón, garganta, ajna y corona.
• Cuando se mueve hacia la Izquierda, significa que está bloqueado o
cerrado.
• Cuando se mueve hacia el la derecha, significa que el chakra está
abierto y sano.
• Observa el movimiento del péndulo, si está girando hacia la derecha,
pero su movimiento es lento o débil, entonces el chakra está próximo
a cerrarse, porque no hay mucha energía moviéndose a través de él.
• El diagnóstico y limpieza de chakras tienes que realizarlo tanto para
el cuerpo anterior (adelante) como para el cuerpo posterior (atrás),
puedes intencionar la revisión de ambos lados en un solo equilibrio.
Recuerda que los chakras se ubican en conos horizontales cruzando
la parte media del cuerpo, según su localidad.
• Cuando tu péndulo te indique como respuesta que el chakra está
cerrado o bloqueado, le pides que se detenga y luego le dices:
“necesito que abras y descargues toda la energía negativa presente en
este chakra.”
• Después que el péndulo haya realizado toda la descarga del chakra, le
das las gracias y le solicitas: “ahora necesito que cargues con energía
positiva este chakra.
El tiempo que este descargando y limpiando cada uno de los 7 chakras de
tu paciente, no lo determinas tú, lo determina el péndulo según la
necesidad del paciente. Siempre debes permanecer tranquilo, sin ansiedad
por su movimiento y estar con la mejor actitud receptiva.
Programando y sintonizando el péndulo
Esta programación la debes realizar antes del primer uso del péndulo que
tengas, es un ritual energético que potenciara las respuestas desde el punto
de vista terapéutico.
➢ Pon tu piedra en la mano izquierda y sobre ella coloca la mano
derecha, envíale todo el amor para que sienta tu vibración y trabaje
al Son del Universo. Internamente dirás esta frase “este péndulo es
para trabajar en mis terapias y te llamaras……”
➢ Pon tu piedra sobre el chakra AJNA (tercer ojo) visualiza todo el
trabajo y uso que tendrás con él.
➢ Pon tu piedra sobre el chakra Anahata (corazón) y emite la energía
del amor universal, para que sienta la verdad que hay dentro de ti.
➢ Inhala, reten y exhala botando ese aire sobre el péndulo (sello
energético que proviene de ti).
Oración para consagrar:
“Invoco la luz del Gran Espíritu, de Dios en Mi Interior. Soy un claro
canal de luz, me guía la luz del amor y nada que no sea ni provenga de
la luz sanadora podrá tocarme.”
Ahora que el péndulo esta sintonizado y consagrado mediante la oración,
puedes llevarlo contigo mismo durante 7 días (por la mañana y tarde),
como colgante o cerca del pecho. Y cada noche, debajo de tu almohada para
que energéticamente no se separe de ti.
Proceso de limpieza y carga del Péndulo
Tu péndulo se aconseja limpiarlo con agua fría y sal gruesa, dejarlo 20
minutos, secarlo con papel absorbente o dejarlo en el congelador por 48
horas. Este procedimiento lo debes realizar siempre, cada vez que lo
termines de usar en cualquiera de tus trabajos.
Debes alimentar tu péndulo, es muy importante que lo pongas a la luz del
sol y de la luna. Los horarios idóneos son: mañana (de 07 a 10 am), noche
(07 a 10 pm).
En el caso que tu piedra se llegase a romper o perder, no te lamentes ya que
significa que ya cumplió su papel contigo o quizás no soporto la energía
negativa proveniente de ti, así como también puede ser que le enviaron
energía negativa desde el exterior y él se sacrificó por ti hasta romperse. En
este caso lo tienes que enterrar como ofrenda de agradecimiento en un lugar
sagrado para ti, o bien en un macetero.
En relación a su guardado, se sugiere mantenerlo en una bolsa de género,
preferentemente de color blanco, verde o morado, puesto que estos colores
tienen que ver con la sanación y la transmutación y limpieza de la energía.
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