Te doy la bienvenida a este taller, que está especialmente
pensado para aquellas personas que quieren iniciar un camino
de transformación personal, o que ya dieron sus primeros pasos
y necesitan una guía para seguir avanzando en este hermoso
camino de espiritualidad y sanación.
En este taller voy a facilitarte herramientas para eliminar todos
los bloqueos de tu vida, de una manera consciente y en plena
conexión con el Universo, la naturaleza y tu Yo Interior.
¿QUÉ ES LA ENERGÍA?
Todo es vibración: el fuego, la luz, el aire, el agua. Y también es vibración la materia densa, que se presenta opaca y resistente, ya que sus vibraciones son más lentas que las del fuego, del agua o del aire.
Entonces podemos afirmar que todo es energía.
Estamos hechos de átomos y moléculas. Somos energía pura.
El odio, la tristeza, la preocupación, la angustia, los celos, la envidia, la mentira, los crímenes o cualquier otra emoción negativa, tienen vibraciones lentas y pesadas.
Es por eso que debemos elevar nuestras vibraciones, transmutando toda esa negatividad en positivismo, y hermosas emociones como la felicidad, el amor, la paz y la serenidad.
Cuando nuestra vibración baja, ya sea por motivos internos o externos, la energía se vuelve “densa” y se manifiesta física y mentalmente como un agotamiento general, apatía y una mente dispersa.
Tener pensamientos negativos baja nuestra vibración y es así que atraemos más negatividad.
Somos el resultado de nuestros pensamientos y responsables de lo que intercambiamos con el entorno.
Tenemos el poder de poner límites sobre nuestro espacio energético, sólo hay que usar las herramientas adecuadas.
¿QUE SIGNIFICA “TRANSMUTAR”?
Es importante dejar en claro que la energía negativa no desaparece, si no que se transforma.
Transmutar es el poder de transformar algo en otra cosa.
Desde un sentido más humano, el arte de transmutar es parte de la transformación del Ser. Se trata de modificar una vibración baja en una vibración más elevada.
Para cambiar lo negativo en algo positivo: emociones (odio, rencor, enojo, apatía), pensamientos (escasez, baja autoestima), paradigmas o esquemas y creencias creados por nuestras experiencias de vida o heredadas, y que ahora resultan obsoletos. Transmutar el alma es un proceso de depuración consciente.
Dejar atrás y cambiar aspectos de mi vida que ya no funcionan. Aprender a transmutar es entrar en un estado de verdadera actitud de desapego y soltar lo que hoy, en lugar de ayudar en nuestra evolución se convirtió en obstáculos que influyen negativamente en el propio crecimiento de nuestro Ser.
¿QUÉ COSAS AFECTAN NUESTRA FRECUENCIA
VIBRATORIA?
▪ LOS PENSAMIENTOS: todo pensamiento emite una frecuencia hacia
el Universo y esa frecuencia retorna hacia el origen. Por lo tanto, si
los pensamientos son negativos, de desánimo, tristeza, rabia, miedo,
todo eso vuelve a ti. Por eso es tan importante que cuides la calidad
de tus pensamientos y aprendas a cultivar pensamientos positivos.
Vigila atentamente cada uno de tus pensamientos.
▪ LAS COMPAÑÍAS: Las personas que están a tu alrededor influencian
directamente en tu frecuencia vibratoria. Si te rodeas de personas
alegres, positivas, determinadas, también entrarás en esa vibración.
Ahora si te rodeas de personas pesimistas, quejosas, demandantes
es mejor que tengas cuidado y te protejas, porque estas personas
pueden estar bajando tu frecuencia y como consecuencia
impidiéndote hacer funcionar la “Ley de Atracción” a tu favor.
▪ LA MÚSICA: La música es muy poderosa. Si solo escuchas música que
habla de muerte, traición, tristeza, abandono, todo eso va a interferir
en aquello en que tu vibras. Presta atención a la letra de las canciones
que escuchas, y también al tipo de melodía. ¿Es alegre, relajante,
motivadora? Recordá que atraes a tu vida, exactamente aquello en
lo que vibras.
▪ LO QUE VES: Cuando ves programas que abordan desgracias, muerte,
traiciones, etc. Tu cerebro acepta aquello como una realidad y libera
toda una química en tu cuerpo, afectando tu vibración y el
funcionamiento de tu cuerpo. No te envenenes absorbiendo
indiscriminadamente noticias terribles, cuida tu propia aura.
Es mejor que veas cosas que te hagan sentir bien.
▪ EL AMBIENTE: Ya sea en tu casa o en el trabajo, si pasas gran parte de tu tiempo en un ambiente desorganizado y sucio, esto también afectara tu frecuencia vibratoria. Mejora lo que está a tu alrededor, organiza y limpia el ambiente, deshazte de objetos rotos o que no utilices con frecuencia para que no bloqueen la energía y esta fluya libremente. Muestra al Universo que sos merecedora de recibir mucho más.
▪ LA PALABRA: Si acostumbras a reclamar o hablar mal de las cosas o de las personas, si te quejas constantemente, solo atraerás más de lo mismo. Para mantener tu frecuencia elevada es fundamental que elimines estos hábitos, que evites totalmente victimizarte, en lugar de ello, lo mejor es que agradezcas. Agradece todas las cosas buenas de tu vida, cada día de tu vida. Y agradece las penas y dificultades, ya que son tus mayores maestros.
TÉCNICAS PARA ELEVAR LA VIBRACIÓN
Las personas solemos descargarnos a diario por situaciones, pensamientos o por el trato con otras energías bajas. Lo ideal es no esperar a sentirnos mal, pesados, tirados, enfermarnos, etc.; sino tener hábitos diarios de limpieza como usar colonias áuricas o baños con sal gruesa, vinagre de manzana sobre el cuerpo (luego se enjuaga) y protegernos con amuletos o piedras. A continuación, te dejo muchas técnicas para elevar tu vibración de la manera que más te guste, lo más importante es que lo disfrutes.
INTENCIONAR La intención es la oración que repetimos para que nuestro deseo se cumpla, es la finalidad misma del ritual. Una intención se relaciona profundamente con nuestro deseo. Pero la principal diferencia entre intención y deseo es que en el acto de “intencionar”, ponemos nuestra FE, que es lo más importante a la hora de realizar un ritual. Así como también ponemos nuestra dedicación para accionar en pos de cumplir ese deseo.
El poder de las intenciones es una fuerza en el Universo que nos permite crear. A través de la acción de intencionar, podemos lograr que nuestra existencia llegue a ser tan plena y feliz como deseamos. Es decir, que la intención no es solo una plegaria que nos impulsa a hacer, sino que además es una energía de la que disponemos y podemos utilizar.
Intencionar es un acto creativo y de fe, que nos permite crear primero en un plano sutil, eso que deseamos materializar.
El futuro se está tejiendo en el presente. Tenemos la ventaja de poder crear un futuro feliz y para eso es necesario comenzar en el presente, eligiendo palabras y pensamientos luminosos.
Si elegimos cada palabra que pronunciamos y cada pensamiento que emitimos, nuestras limitaciones se van a ir consumiendo de a poco y podremos encarar la vida de otra manera.
¿DE QUÉ MANERA FORMULO MI INTENCIÓN?
Una manera muy poderosa de formular mi intención, es a través de un decreto, una afirmación positiva. Una afirmación es un pensamiento positivo que elegimos prudentemente.
Al pronunciar una afirmación positiva debemos visualizar en nuestra mente el objetivo, para lograr un resultado nuevo y deseado para nuestra vida, estamos atrayendo esa intención.
Todo aquello hacia lo que orientamos la mente, lo logramos. Mediante la repetición de las afirmaciones positivas, vamos borrando gradualmente el antiguo patrón de pensamiento negativo.
Creando con firmeza los cambios que deseamos.
Las afirmaciones deben ser:
• En primera persona
• En presente
• Siempre en positivo
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• Con la palabra clave exacta
Ejemplos de intenciones con afirmaciones positivas:
✓ Si lo que quiero trabajar es el amor propio, mi afirmación puede ser:
“Me amo y me acepto tal cual soy”;
✓ Si quiero trabajar la abundancia en mi vida, mi afirmación puede ser:
“El Universo me provee de todo lo que necesito”;
✓ Si quiero trabajar mi relación con el dinero, mi afirmación puede ser:
“Siempre tengo más dinero del que necesito”;
✓ Si quiero trabajar mi salud, mi afirmación puede ser: “Cada célula de
mi cuerpo funciona a la perfección, cada día me siento mejor”.
Las opciones son infinitas, elegí cuidadosamente la mejor afirmación
para ti.
BAÑOS MÁGICOS
Los baños mágicos son una tradición antigua, utilizada por muchas
culturas, desde tiempos inmemorables. Estos baños limpian, purifican y
protegen nuestro cuerpo astral, el aura. Un aura “sucia” o cargada es como
una coraza que poco a poco nos va aprisionando, nos va ahogando y
bloqueando, nos impide avanzar, impide que nuestra vida fluya, nos hace
sentir fatigados y cansados. Elegí el baño que más necesites, podes
realizarlos cuando quieras...
BAÑO SECO (KENYOKU - REIKI)
Significa en japonés “baño seco”. Es muy utilizado por reikistas.
Esta técnica se realiza para purificar el cuerpo y el alma, fortalece tu energía, te
ubica en el momento presente y te separa del pasado. Se puede usar para
descarga diaria o situaciones de estrés, cansancio o bajón energético.
Concéntrate y visualiza la limpieza:
1) Llevá la mano derecha al hombro izquierdo, la palma debe estar
totalmente plana y mirando hacia el cuerpo. Mové la mano en
diagonal desde el hombro izquierdo hasta la cadera derecha con una
acción de barrido, como limpiando.
2) Realizá la misma acción desde el hombro derecho hasta la parte
izquierda de la cadera. Durante el movimiento, visualiza el color
violeta (el color de la transmutación). Repite estos movimientos tres
veces de cada lado.
3) Coloca ahora tu mano derecha sobre tu hombro izquierdo y desliza
la mano hacia abajo por el brazo hasta la mano izquierda. Repite lo
mismo con el otro brazo. Repite este movimiento tres veces de cada
lado, visualizando el color violeta.
4) Aplaudí 3 veces y sopla tus palmas.
5) Juntá las palmas en el centro del pecho y agradece. De este modo
transmutas la negatividad.
BAÑO DE DESCARGA
Los baños de descarga son imprescindibles para la vida diaria
Preparación:
o Hervir por 10 minutos, 2 o 3 litros de agua con: 1 puñado de
ruda, 1 puñado laurel, 1 puñado romero, 1 puñado salvia. Dejar
reposar.
o Colarlo y agregar 3 cucharadas miel.
o Rezar una oración o visualizar el color violeta de transmutación
con las manos encima del receptáculo.
o Dividir ese líquido en 3, ya que va a servirnos para los 3 días
que lleva este baño.
o Bañarse normalmente y al finalizar verter el preparado del
cuello a los pies mientras visualizamos como nos descargamos.
En lo posible hacerlo sobre un receptáculo o palangana y tirar
lo que resta en el inodoro al finalizar.
o Secar sin frotar.
o Repetir 3 días seguidos. Sin sexo, ni alcohol.
BAÑO APERTURA DE CAMINOS: FLORECIMENTO
Preparación:
o En 1lt de agua caliente colocar 3 cucharadas soperas de miel.
o Bañarse normalmente, pasar vinagre o sal por el cuerpo para
purificar y al finalizar verter el preparado desde el cuello hacia
abajo mientras repite: “Así como la miel es sagrada y pura, así
mi cuerpo y espíritu será a partir de este momento, a través de
todos los instrumentos sagrados”.
o Secar sin frotar. Repetir 3 días seguidos.
JABONES DE LIMPIEZA ENERGÉTICA
También pueden usarse artesanales
de limpieza energética que contengan ruda,
romero, miel, palo santo, etc. para el día a
día. Su efecto es transmutador de energía y
de protección. No tiene un efecto tan fuerte
como los baños, pero sirve para el día a día.
CRISTALES
Las piedras energéticas son un instrumento genial para descarga,
carga, protección, y tratan distintos desequilibrios emocionales. Se puede
usar como accesorio, llevarlo en la ropa, pegarlo en el cuerpo, dejarlos en
un espacio, etc. Lo cristales absorben mucha energía y para que sigan
funcionando óptimamente, necesitan estar limpios y programados.
Se recomienda limpiarlos una vez por mes y cargarlos con Luna Llena
o cuando los sientas pesados.
LIMPIEZA:
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➢ SAHUMO: Quema palo santo o salvia seca y deja que su humo cubra
el cristal. Pon la intención en que con ese humo se limpie tu cristal de
energía negativa.
➢ SAL GRUESA: Dejarlas un ratito o simplemente hacerles una pasada
por sal.
➢ AGUA Y SAL GRUESA: Dejarlos una noche en remojo.
Cuando los limpiamos, es importante agradecer su trabajo realizado.
Puedes limpiarlo y luego tomarlo en tus manos; dale las gracias por su
trabajo y pídele que disuelva cualquier memoria de tu intención. El cristal
se quedará pasivo hasta que lo necesites nuevamente.
PROGRAMACIÓN:
Pedile al cristal que trabaje para el bien más alto, tuyo y de otras
personas; que haga lo que sea necesario para tu propio crecimiento
personal y espiritual. Para activarlo sostén el cristal en tus manos y enfócate
en él por unos segundos. Llénalo con tu intención y concentra tus
pensamientos en él, pidiéndole que te ayude a alcanzar tu propósito en la
mejor forma posible.
Lo ideal es saber las propiedades de tus cristales. Cargarlos con la
Luna 1 vez por mes mínimamente, dejarlos al exterior toda una noche.
PROPIEDADES DE LOS CRISTALES
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AMATISTA: Se la considera la piedra de la
paz y por eso está indicada contra el
enojo, la ira y la furia, debido a que relaja,
tranquiliza, inspira buenas ideas y
resuelve las alteraciones emocionales.
Colocada debajo de la almohada, aleja el
insomnio y las pesadillas. Aporta armonía y equilibrio, desbloquea nuestra
energía y trabaja sobre el sentimiento de culpa, los enojos y los miedos que
nos bloquean el alma. Es una excelente fortalecedora y regeneradora de la
energía ambiental, ideal para la meditación. Es el cuarzo de la
transformación.
CUARZO CRISTAL: Es sanador y el
amplificador de energía más poderoso
del planeta, absorbe, almacena, libera
y regula la energía y es excelente para
desbloquearla. Lleva la energía al
estado
más perfecto posible.
Espiritualmente eleva la energía al nivel más elevado posible y opera a
todos los niveles del ser. Usado en meditación, el cuarzo filtra las
distracciones, favorece la concentración y activa la memoria. A nivel
curativo, el cuarzo es un maestro sanador y puede usarse para cualquier
dolencia a la vez que armoniza todos los chakras del cuerpo.
CUARZO ROSA: tiene su centro en el chakra
cardíaco, allí donde residen nuestros afectos
más significativos. Aporta luz, contención y
protección. Arregla heridas sentimentales y
estimula la autoestima y nos aporta esperanza.
Trabaja el hígado, asociado a la ira, la depresión
y la ansiedad, y también en el del pulmón, que tiene que ver con la
melancolía y la tristeza.
OJO DE TIGRE: es ideal para las personas temerosas, que no confían en sí mismas y que presentan un estado de angustia permanente. Mejora la autoestima y ayuda a comprenderse a sí mismo y a relacionarse mejor con el entorno. Sirve para trabajar la falta de fe y de esperanza, causa principal de la aparición de los miedos.
ÓNIX NEGRO: libera de la influencia
generada por pensamientos negativos
propios o del exterior. También ayuda a
combatir el miedo al sufrimiento,
especialmente el físico. Es de gran utilidad en
personas con debilidad intelectual o en cuadros de gran agotamiento
psicofísico. Tiene un marcado efecto depurador de toxinas, tanto renales
como hepáticas.
PIEDRA DE LA LUNA: tiene un carácter
marcadamente femenino. Es ideal para
las personas que sufren abusos de poder
y sometimiento, ya que ayuda a liberarse
de la opresión de los demás. Trabaja el
arquetipo de la templanza, aportando
paciencia, moderación, armonía y
confianza en uno mismo. También sirve para controlar los miedos, en
especial las pesadillas y la oscuridad. Hace aflorar aquellos recuerdos que
por el dolor que generan se tienden a ocultar y mejora la capacidad de
captación de los nutrientes, sobre todo, del amor. Es una de las piedras más
útiles para proporcionar calma emocional y estabilidad, ya que alivia
rápidamente las tensiones provocadas por el estrés emocional. Fomenta la
fluidez y flexibilidad en todos los sistemas corporales. Ayuda a desarrollar
la intuición, la creatividad y la empatía.
TURMALINA NEGRA: es una de las gemas que mejor
nos protege de cualquier forma de negatividad, ya
que rechaza todas aquellas energías que crean
desequilibrio, estableciendo a su alrededor un campo
seguro y neutro. También nos ayuda a liberarnos de
sentimientos negativos como la envidia, la angustia,
el temor, el odio o el estrés. Es una piedra
profundamente renovadora y suele ser usada en experiencias curativas o
espirituales para recuperar el estado normal. También ayuda a resolver
situaciones largamente postergadas, pese a que hayan generado
sufrimiento. Desde lo sintomático su centro de acción es el riñón, sirve
como reconstituyente del tejido óseo y mejora las funciones hepáticas.
PIRITA: Facilita el contacto
con las propias habilidades y
potenciales, estimulando el
flujo de ideas. Una pieza de
pirita de hierro puesta sobre
un escritorio energiza el
área que la rodea. Ayuda a planear grandes conceptos comerciales. La pirita
es un excelente escudo de energía. Bloquea y corta el paso a la energía
negativa a todos los niveles. Es una piedra muy positiva, facilita el contacto
con las propias habilidades, estimulando el flujo de energía.
Psicológicamente alivia la ansiedad y la frustración. Potencia la autoestima
y confianza, sobretodo en hombres que se sienten inferiores. En mujeres
ayuda a superar la actitud servil y el complejo de inferioridad. Acelera
también la actividad mental, así como la memoria y el recuerdo.
Emocionalmente es útil en casos de melancolía y desesperación y,
físicamente incrementa la energía permitiendo superar la fatiga. Colócala
dentro de una bolsita o debajo de la almohada. Si la utilizas puesta en el
cuello, como colgante o collar, protege desviando todos los peligros. Ayuda
a atraer dinero.
LIMPIEZA CON HUEVO
Es una limpieza muy potente, realizar una vez por mes.
INGREDIENTES:
✓ 1 huevo (el color de la cáscara no importa)
✓ 1 vaso con agua
✓ Sal (1 pizca)
✓ Vela blanca
✓ Sahumerio/palo santo
CÓMO HACER LA LIMPIEZA CON HUEVO
Existen varias maneras de hacer una limpieza con huevo, lo que sí es
importante es que el huevo sea fresco. Antes de iniciar debes encender una
vela blanca y una varilla de sahumerio o palo santo. Vas a llenar un vaso con
agua y ponerle una pizca de sal gruesa. Luego, lee la Oración de Despojo
que abrirá los caminos. O meditar unos minutos en la limpieza que vamos
a hacer. Podemos visualizar el color violeta o blanco y si no creo en Dios y
Arcángeles pedirle al Universo que nos ayude a transmutar la mala energía.
Oración de Despojo
“Solicito al Señor Dios Todopoderoso, mediante la acción de San
Miguel Arcángel, que sea eliminado lo negativo de mi interior. Pido que se
abran los caminos, que las malas energías sean absorbidas por este huevo.
Que los malos deseos, la envidia, ataduras, amarraduras, ataques
energéticos y obstáculos desaparezcan. Que así sea, en el nombre del Señor
Todopoderoso. Amén”
Al terminar de leer, ponte de pie y sostén con tu mano derecha el
huevo. Haz 3 pequeños círculos con movimientos contrarios a las agujas del
reloj, sobre la cabeza.
Luego recorre tu cuerpo entero con el huevo, para que la porosidad
del huevo absorba las energías negativas y los frecuentes obstáculos en tu
interior. Debes cumplir un orden a la hora de hacer el recorrido por el
cuerpo. Inicia por el cuello, baja a los hombros, a la zona del pecho, brazos
y abdomen. Culmina el recorrido en las piernas, rodillas y pies.
Cuando termines de hacer la limpieza con huevo, rómpelo y hecha el
contenido en el vaso con agua y sal. Ésta última es capaz de neutralizar toda
la carga negativa y convertirla en energía neutra.
Una vez dentro del vaso con agua, podrás interpretar las imágenes
del huevo. Cuando finalices, tira todo el contenido del vaso por el inodoro.
No le des mayor importancia a lo que veas en los restos del huevo ya
que lo importante es saber que, si había algo ahí, ya se transmutó.
LIMPIEZA CON HUEVO PARA OTRAS PERSONAS
Antes de empezar, colocar el nombre de la persona debajo de la vela.
Pedir por ella en la oración. Pasar el huevo por la persona, pero agarrando
el huevo con las yemas de los dedos y al finalizar quemar el nombre con la
vela.
SIGNIFICADO DE LA LIMPIA CON HUEVO
El huevo en el vaso generará valiosa información acerca de cómo te
encuentras a nivel de energía y de espíritu.
❖ Burbujas rodeando la yema del huevo, o que
brotan hacia la superficie te indicarán un
elevado nivel de energías negativas.
❖ Los picos hacia arriba, similares a clavos o
agujas, son una muestra de que te rodean
personas envidiosas. Estas buscan, colocarte
obstáculos en el camino, deseando que no
salgas adelante.
❖ Un manto que cubre la yema, ocurre cuando sientes que
asiduamente alguien te está molestando y provocando.
❖ Puntos rojos y negros, es tendencia a enfermedades.
❖ Los picos hacia abajo serán señal de que debes
tener el control sobre ti. Estás lleno/a de
resentimientos que no has sacado.
❖ Figuras enroscadas en el huevo, indican que
sobrellevas malestares físicos, dolores o molestias
que estás ignorando.
❖ Nubes y remolinos, estas figuras se crean por
problemas a nivel de las emociones, que ocasionan daños en tus
relaciones con los demás.
❖ Cocida, caliente y clara: cuando la yema toma estas características,
te muestra que hay cargas negativas en el ambiente. Y debes
limpiarlas porque podría llegar a ser una alarma de magia negra en
tu contra.
❖ Hilos: Líneas que suben simulando hilos, significa que son muchas las
personas que quieren verte infeliz. Sus chismes te afectan.
❖ Como telarañas: Esto es una advertencia de que debes limpiarte. La
gente quiere ver tu negocio, proyecto o ascenso por el suelo.
SÍMBOLOS/AMULETOS DE PROTECCIÓN
(OJO TURCO - MEDALLA SAN BENITO – MANO DE FÁTIMA - CRUZ)
• Son amuletos considerados de
protección hacia las influencias
del mal.
• Se puede usar en accesorios o colgado en el hogar como protección.
Es importante limpiarlos con palo santo cada tanto para mantenerlos activos.
VELAS
Las velas son un elemento muy fuerte energéticamente ya que eleva,
protege y transmite energía. Existen distintas formas y lo ideal es al
encenderlas, pedir una gracia. Siempre con fe, confianza y buenas
intenciones.
El fuego ilumina al hombre, es un elemento que guía y transmuta. Al
unirse la vela, la fe y la fuerza del espíritu, se logra transmutar la energía
elevando nuestros deseos. Las velas
pueden ser largas, cortas, con formas, lo
importante es la intención y el poder del
fuego que ayuda a elevar ese pedido.
CÓMO USARLA:
Con un lápiz, raspar o grabar el nombre de la persona a la cual está
dirigido el pedido sobre la vela desde la mecha a la base (si lo que se quiere
es aumentar la energía o atraer algo) o desde la base
hacia la mecha (si queremos alejar a alguien
siempre haciendo el bien- o disminuir la energía),
obviamente que puede ser para nosotros mismos. El
grabado del nombre, se hace con un palillo o
escarbadientes.
Tomar la vela en nuestras manos y transmitirle energía, programándola con nuestras intenciones. Es importante que para pegar la vela a el plato o porta vela, quememos la base de la vela un poquito para derretirla y que se pegue. Nunca dar vuelta la vela. Encender con fósforo. Dejar que se consuma. No soplar la vela para apagarla. Si debo apagarla, hacerlo apoyándole una cuchara. Si se apaga tirarla y encender otra.
ARCÁNGELES Y COLORES (LLAMAS)
Esta es una pequeña ayuda memoria para que puedan trabajar las
velas con sus colores el día determinado, qué pedir, y a quién. Si no crees
en los Arcángeles, podés sólo visualizar una llama de ese color.
Esto no significa que no puedo encenderles velas el resto de los días,
sino que esos días la energía disponible sirve para potenciar la intención.
DÍA LUNES – ARCÁNGEL JOFIEL - COLOR AMARILLO
Ideal para la SABIDURÍA, comprensión,
entender con paz y armonía, apertura de caminos,
comprensión, paciencia, paz mental, buenas
decisiones.
DÍA MARTES – ARCÁNGEL CHAMUEL - COLOR ROSA
Se trabaja el AMOR, sanar viejas heridas, soltar dolor
y rencor, perdón, apertura del corazón, dar y recibir amor,
amor propio.
DÍA MIÉRCOLES - ARCÁNGEL GABRIEL - COLOR
BLANCO
Se utiliza como PROTECCIÓN, volver a cero y
guiarnos a la bondad, sanación de enfermos,
nacimientos, limpieza, purificación, apertura de
caminos.
DÍA JUEVES - ARCÁNGEL RAFAEL - COLOR VERDE
Para la SALUD, cura mi cuerpo, mente y alma,
bienestar, sanación, salud a todo nivel.
DÍA VIERNES - ARCÁNGEL URIEL - COLOR NARANJA
Para la PROSPERIDAD, pedir abundancia, buena
suerte, canalizar energía, cambios, oportunidades. Si
tienes negocio es el día para que aproveches y renueves
energías.
DÍA SÁBADO - ARCÁNGEL ZADQUIEL - COLOR VIOLETA Para TRANSMUTAR, avanzar en una nueva etapa, transmutar inseguridad, rencor, enojo, apertura de caminos, cambios, que se transforme todo lo negativo en positivo.
DÍA DOMINGO - ARCÁNGEL MIGUEL - COLOR AZUL
GUÍA Y LIBERACIÓN, protección, justicia,
apertura de caminos, cortes de ataques energéticos,
cortes de hábitos o actitudes que no me hacen bien.
Si hubiese algún trabajo de magia negra sería el día
ideal para pedir un corte, limpieza y protección.
Podés buscar una linda oración para ofrendarles o
simplemente visualizarlos.
RECOMENDACIONES GENERALES PARA REALIZAR RITUALES
Ten siempre presente que cada uno de los rituales que realices es un acto SAGRADO, y como tal, deben ser trabajados con mucho respeto, amor y confianza. Estos rituales son muy poderosos, pero lo más importante para su efectividad, es tu FE. Te recomiendo que antes de realizar cualquier ritual, te tomes unos minutos para aquietar tu mente y concentrarte.
Puedes escuchar música de alta vibración, mantras, melodías suaves o que te hagan sentir en paz.
Siéntate en un lugar tranquilo, y respira profundamente por la nariz, llenando y vaciando por completo tus pulmones en cada respiración. Una vez que sientas calma y serenidad puedes concentrarte en tu intención y poner manos a la obra.
ALTAR
Los altares son nuestros espacios sagrados. Podes armarlo en donde
quieras. En ellos vamos a poner los cuatro elementos, que son Aire, Agua,
Fuego y Tierra. Y pueden ser representados por los siguientes objetos:
TIERRA: TIERRA, SAL, YUYOS, PLANTA
AIRE: PLUMA, SAHUMERIO
AGUA: CUENCO CON AGUA, FUENTE
DE AGUA, FLORERO CON AGUA,
CARACOL
FUEGO: VELA
Los vamos a utilizar para pedir y agradecer, potenciando nuestra
intención. En tu altar también podés colocar amuletos, cristales o imágenes
simbólicas sagradas para ti como Ganesha, Jesús, Hamsa, Mandalas,
Vírgenes, Arcángeles, Buda, Maestros Ascendidos, etc. O también ofrendas
como monedas, flores, etc.
Es importante la disposición de los 4 elementos, el resto de los objetos
los podés organizar por intuición.
DISPOSICIÓN
AIRE
TIERRA
INTENCIONES
PROCEDIMIENTO
FUEGO
AGUA
Vas a colocar los 4 elementos, podes usar la vela del color que
necesites de acuerdo a tu intención, sino vela blanca o de 7 colores que son
súper poderosas. Vas a escribir tus intenciones a conciencia y con mucha
fe. Dejar hasta que se consuma la vela totalmente. Podes quemar las
intenciones o guardarlas hasta fin de año y luego quemarlas en un frasquito.
Esa es la base para cualquier ritual.
RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Una buena manera de reducir los niveles de ansiedad, a los que
muchas veces nos encontramos sometidos, es lo que se conoce con el
nombre de RESPIRACIÓN CONSCIENTE. Antes de comenzar trata de alargar
tu columna, ya sea sentado o acostado, para que la energía fluya
libremente.
El primer ejercicio se trata de
desviar nuestra atención hacia la punta
de nuestra nariz fijándonos en las veces
que inhalamos y exhalamos. Si te das
cuenta, cuando fijas tus ojos en esa parte
de
tu
anatomía
tu
mente
automáticamente bloquea cualquier otro
tipo de pensamiento, lo cual resulta muy útil cuando pretendemos que
los pensamientos negativos no dominen nuestra vida.
Luego podés cerrar los ojos y sentir como el aire ingresa y egresa por
tus fosas nasales, la temperatura, la humedad del aire.
También podés observar los movimientos que hace tu cuerpo en
cada respiración.
Con dicha técnica logramos alcanzar la calma mental y por tanto
favorecemos a una posible entrada de pensamientos positivos para invertir
la corriente de nuestra mente.
Otro ejercicio que facilita la relajación de todo nuestro organismo,
consiste en fijar nuestra atención cuando respiramos de tal manera que, si
empleamos 3 segundos para inhalar, debemos emplear 6 segundos para
exhalar. Es decir, exhalamos el doble de tiempo que inhalamos por lo que
conseguimos que nuestro cuerpo reduzca cualquier ritmo vital ayudando
con ello al bienestar emocional. Las respiraciones deben ser profundas y
suaves, mantener un ritmo constante, llenando y vaciando los pulmones en
cada respiración.
Anímate a probar estas técnicas que funcionan instantáneamente. Te
recomiendo que hagas estos ejercicios escuchando música suave,
quemando algún sahumerio, con luz tenue y sin dudas te llenarás de paz y
armonía. Pero podés hacerlas en cualquier momento del día, en cualquier
lugar, cada vez que sientas ansiedad, nervios, bronca, tristeza o cualquier
emoción negativa. O simplemente cuando busques un momento de paz e
introspección. Es ideal para antes de dormir o meditar.
MEDITACIÓN
Sin dudas la meditación es la técnica maestra para la transmutación
y protección energética. Es una práctica milenaria, son muchos los
beneficios que aporta para el bienestar físico, mental y emocional.
Esta práctica calma la mente, es el camino para encontrarse a uno
mismo o para reducir la ansiedad o el estrés, mejorando la calidad de vida,
afecta positivamente al sistema inmunológico, mejora la capacidad de
atención y concentración, aumenta la empatía, la paciencia, la voluntad y la
tolerancia al dolor, mejora la memoria y las funciones cognitivas, aumenta
el flujo de pensamientos positivos y el optimismo.
APRENDER A MEDITAR
Limpieza Energética de Personas | Luz del Alma
La clave para desarrollar el hábito de la meditación es encontrar el
momento perfecto para ti y el tipo de meditación y la postura que encaja
contigo. Al principio puedes experimentar con distintas posturas para
encontrar la comodidad necesaria y el estado mental idóneo para la
práctica.
Pero debes saber que para superar las resistencias que a veces
puedes encontrar durante el proceso meditativo, seguir adelante con la
práctica es lo que realmente te hace mejorar. Si quieres saber cómo
meditar correctamente, sigue estos pasos que te indico a continuación:
1. Ponte ropa cómoda
Lo primero que debes hacer para meditar y estar en el AQUÍ y
AHORA es estar cómodo. Quitarse los zapatos y elegir una prenda de
vestir cómoda es la mejor alternativa para sentirte listo para meditar.
Quítate el reloj u otros complementos que puedan ser molestos.
2. Busca un lugar tranquilo
Es necesario encontrar un lugar que te permita estar relajado
y sin interrupciones ni interferencias. Puede ser la habitación de tu
casa, la orilla del mar o tu jardín... Cualquier lugar es bueno si te
permite estar cómodo y centrado, totalmente inmerso en la actividad
que vas a iniciar.
3. Siéntate de manera correcta
Para meditar debes sentarte de manera correcta, es decir, en
el suelo con la espalda recta, pero sin tensiones, respirando hondo y
manteniendo los hombros y brazos relajados. Algunas personas
prefieren sentarse en una silla o de rodillas en vez de la clásica
postura, y también existe la meditación tumbada. Sea cual sea la
posición que adoptes, la espalda siempre debe estar recta y el
cuerpo, especialmente los hombros y brazos, relajados. Es la única
manera que fluya la energía en todos nuestros canales energéticos
(Chakras).
4. Céntrate en tu respiración
Céntrate en en la respiración (con los ojos cerrados). Puedes
realizar los ejercicios de Respiración Consciente que explico más
arriba.
5. Acepta los pensamientos que surgen y sigue adelante
Si surge algún pensamiento, lo dejo pasar y vuelvo a
concentrarme en la respiración.
6. Aumenta tu tiempo de meditación de forma progresiva
Podes empezar con un minuto, para ir aumentando el tiempo
progresivamente cada día y de esta manera generar el hábito.
7. Si mantener la atención en tu respiración aún es muy difícil te
recomiendo las meditaciones guiadas.
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